Białko w rybach

Dorsz - 17,7 mg na 100 gram produktu

Halibut - 20,1

Karp - 17,8

Łosoś - 19,9

Makrela - 22,7

Mintaj - 16,6

Pstrąg - 19,2

Sardynki - 20,6

Szczupak - 18,4

Śledź - 19,8

Tuńczyk - 22,1